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巧用毛巾也能治病 毛巾热敷能治十种病

出处:本站2015-06-30 11:44:34浏览次数:959

毛巾热敷是生活中常见的一种治疗小毛病的方法,很多保健方法都可以通过热毛巾来实现,热毛巾能够缓解的疾病通常是血液循环不畅导致的,我们不要小看一条毛巾,它除了是生活必需品外,居然能够医治好十种疾病!下面小编就为大家介绍10种热毛巾的保健方法!

中医认为“温则通,通则不痛”,我们热敷毛巾能够起到温通的作用。但是,我们在选择毛巾的时候,最好要是干净的,还要在40℃至45℃的热水中泡一会,然后拧干之后敷在有病痛的地方,每隔五分钟就换一次毛巾,敷的时间也最后是十五分钟到二十分钟之间,一天敷三四次。

巧用毛巾也能治病_毛巾热敷能治十种病
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毛巾热敷的常见保健方法

1.缓解眼疲劳

用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。

2.预防耳聋

用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。

3.改善头晕

我们把热毛巾放在后脑勺的位子,每次一两分钟的样子,这样就能够刺激到后脑勺的学位,这个方法能够很好的感受病人头晕的症状,同时还能够提高我们的思维能力和反应力。

4.治落枕

轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。

5.防治颈椎病

早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

巧用毛巾也能治病_毛巾热敷能治十种病
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6.缓解慢性腰椎疼痛

腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。

7.跌打损伤

运动受伤的当时是不能离开进行热敷的,我们可以在二三天之后,如果仅没有出血也没有肿胀的感觉,就能够用热毛巾进行热敷了。

8.去打针造成的硬结

轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。

9.缓解臀部疼痛

臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。

10.治疗痛经或寒性腹痛

女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。

AG8手机app下载温馨提示:毛巾热敷治疗的疾病通常都是一些没有皮肤破溃的小毛病,或者由于局部的血液循环不畅导致的身体疼痛。当受伤部位起水疱或有破损,形成“开放性伤口”时,就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷,应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用毛巾热敷。


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